یک متخصص فیزیوتراپی با بیان اینکه ۲۵ درصد دانش‌آموزان ایرانی دچار ناهنجاری‌های عضلانی - اسکلتی هستند، می‌گوید: بیشترین فشار به ستون فقرات در وضعیت نشستن اتفاق می‌افتد و به عبارتی دیگر از هر چهار دانش‌آموز ایرانی، یک نفر دچار ناهنجاری‌های اسکلتی-عضلانی است. به گزارش ایرنا کامران عزتی افزود: نشستن طولانی مدت، بد نشستن، خم شدن روی نیمکت و وضعیت‌های مشابه دیگر می‌تواند فشار روی ستون فقرات را افزایش داده و منجر به دردهای عضلانی-اسکلتی دانش‌آموز شود. وی اظهار داشت: بهتر است دانش آموز به صورت طولانی در یک وضعیت ثابت ننشیند و به طور مداوم حداقل هر نیم ساعت یک بار وضعیت نشستن خود را تغییر دهد، قوز پشتی یا کیفوز یکی از ناهنجاری‌های شایع در سنین نوجوانی است که برای رفع این مشکل به صندلی تکیه داده و از خم شدن به جلو خودداری کند.


 

کپی شد